Sunt instructor de fitness si Personal Trainer (PT) de peste 6 ani. Experienta cu clientii, si rezultatele lor, ma recomanda. Rolul meu ca PT este ca pe baza unei evaluari corporale si a capacitatilor motrice:
– sa te ajut sa identifici obiectivul tau in sala,
– sa stabilim impreuna ce tip de antrenament ti se potriveste cel mai bine pentru a-ti atinge acest obiectiv,
– apoi iti voi concepe un antrenament personalizat, cu care vom lucra impreuna in sala,
– vei beneficia de asistenta mea pe tot parcursul antrenamentului, asigurandu-ma ca totul se desfasoara intr-un ambient relaxant, cu buna dispozitie, iar exercitiile sunt corect executate si bine tolerate de corpul tau, adaptand frecventa si intensiatatea lor potrivit capacitatilor tale fizice de la momentul respectiv, astfel incat sa obtinem randament si rezultate optime si vizibile intr-un timp cat mai scurt.
Hai sa ne cunoastem!
Completeaza formularul de contact de mai jos si deja ai facut primul pas spre schimbarea stilului de viata. Iar pentru a vedea cat de simplu este sa faci sport si sa-ti imbunatatesti alimentatia, vei primi GRATUIT o sedinta online de consiliere (in care imi vei spune despre obiectivele tale) si Ghidul de nutritie. Totul la numai un click distanta. Astept mesajul tau!
